爬雪坡的行進(jìn)方式與安全為節(jié)省體力盡量跟隨以前留下的腳?。缕聲r注意不要毀掉上坡腳?。喠鏖_路,掌握節(jié)奏......
爬雪坡的行進(jìn)方式與安全為節(jié)省體力盡量跟隨以前留下的腳?。缕聲r注意不要毀掉上坡腳?。喠鏖_路,掌握節(jié)奏.步子不要太大以減少肌肉疲勞.高個子開路時要照顧其他隊員的......


淡季:¥1000-1300
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