避暑妙招溫泉與冰泉
新疆旅行網(wǎng) 時間：10-03 來源： 作者：
問：冰泉具體應(yīng)該如何泡？
答：不能一開始就跳進去，需要讓身體有個適應(yīng)的過程。浸泡的順序應(yīng)是先高溫泉、后低溫泉，最后才到冰泉，而進入冰泉池，最好先不要動，咬住牙關(guān)挺住3秒，一般即可適應(yīng)水溫了。一進去就動則會感到針刺般的寒冷。
冰泉浸泡的時間不宜長，建議溫泉每次浸泡時間在5分鐘左右，冰泉每次浸泡2分鐘，反復(fù)交替二到三次即可。
專家建議：到正規(guī)的溫泉景區(qū)浸泡冰泉，以保證經(jīng)人為手段降溫的冰泉仍是溫泉水質(zhì)，對人體及皮膚起到足夠的保健作用。
關(guān)鍵字： 冰泉 月光 溫泉
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